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Arbeitsalltag und gesunde Ernährung

Wachtberg-Villip - Nach entspannten Sommerurlaubstagen zurück in den Arbeitsstress muss nicht den Schritt zurück in ungesunde Ernährung bedeuten. Wie sich Arbeitsalltag und gesunde Ernährung vereinbaren lassen - insbesondere auch in der kalorienträchtigen Pause zwischen dem Ende des Jobs und der abendlichen Verabredung - ist Thema eines VHS-Abends am Montag, 12. September zwischen 19.30 Uhr und 21.00 Uhr im Wachtberger Familienzentrum "Drachenfelser Ländchen" (Ortsteil Villip, Zwischen den Hüllen 1-9).

Nach der gemeinsamen Zubereitung kleiner Snacks zum "Einstieg" in das Thema erläutert die Ökotrophologin Elisabeth Schulte, wie es jedem gelingen kann, kleine, gesunde Speisen flott und lecker herzustellen. Anschließend wird über die Rezepte, die Ideen und Tipps und ihre Umsetzung im Alltag diskutiert. Die Kursgebühr von 8 € wird vor Ort entrichtet; Anmeldungen sind möglich über die Homepage des VHS-Zweckverbandes, zu dem Wachtberg gehört (http://www.vhs-rheinbach.de), oder per Telefon unter 02226/921920.

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20. August 2016, 00:00
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