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Rückenprobleme? Sie wollen praktisch etwas tun?

Neue Kurse "Wirbelsäulengymnastik" mit Spaß und indiviueller Betreuung!

Am Mittwoch, den 07.9.2016 starten wieder die beliebten "Wirbelsäulengymnastik"-Kurse des HSV Troisdorf!

Inhalt der Kurse sind die Kräftigung schwacher Muskelpartien, die Dehnung verkürzter Muskeln und die gezielte Mobilisation der Wirbelsäule. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Sie erhalten so also nicht nur die Möglichkeit, aktiv Ihren Rücken zu stärken, der Kurs bietet Ihnen auch einen idealen Ausgleich zum stressigen Alltag.

Die Wirbelsäulengymnastik findet an 10 Abenden, beginnend am 7.9.2016, jeweils mittwochs, statt.

Beginn: 7.9.2016

Kurs 1: 18:15 - 19:15 Uhr

Kurs 2: 19:30 - 20:30 Uhr

Ort:Gymnastikhalle des KG Heidepänz, 53844 Troisdorf (Sieglar), Uckendorfer Str. 53, neben der Eissporthalle

Kursgebühr:17,50 € für Mitglieder, 27,50 € für Nicht-Mitglieder

anmeldung:gymnastik@hsv-troisdorf.de

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Veröffentlicht
13. August 2016, 00:00
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