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Hallensportsaison 2016/2017 geht bald wieder los

1 FC Spich - Regelmäßige Angebote und Kurse

Alle regelmäßig, wöchentlich stattfindende Hallensportangebote starten ab Mittwoch 24. August in die nächste Saison.

Früher geht's schon los für alle Interessenten an einem Präventionskurses zur Rückenstärkung:

Ab Mittwoch, 17.8.2016 startet auch wieder der Kurs Rücken-Aktiv-Bewegen statt schonen. Der Kurs richtet sich an Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun wollen. Das Kursprogramm Rücken-Aktiv ist ein präventives Rückenprogramm, dessen Ziel es ist, Freude an Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. In 10 Kurseinheiten werden Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination und Entspannungsfähigkeit vermittelt die auf einen rückengerechten Alltag ausgelegt sind. Der Kurs läuft über einen Zeitraum von 10 Wochen und findet immer mittwochs, 19.00 bis 20.30 Uhr, in den Räumlichkeiten der Fußball Jugend des 1.FC Spich auf den Spicher Höhen, Waldstadion 1 statt. Unsere Kursleiterin Barbara Schwartz ist eine Übungsleiterin, die speziell für dieses Kursangebot ausgebildet ist (der Verein ist dadurch mit dem Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit sowie Sport pro Gesundheit ausgezeichnet). Das Programm Rücken-Aktiv wird im Rahmen des § 20 SGB V von den Krankenkassen als primärpräventives Programm anerkannt und kann bezuschusst werden.

Für weitere Informationen und Ihre Anmeldung zum Kurs wenden Sie sich an Präventionssport- Trainerin Barbara Schwartz, Tel.-Nr. 02241/844668 oder unter http://www.1fc-spich-tuv.de

Alle Übungsleiter, Trainer und Kursleiter freuen sich auf den Start der Saison und ihre fleißigen Sportler!

Abteilungsleiter Dietmar Engelskirchen und unsere Kursleiterin Barbara Schwartz

SCHLAGWORTE:
Ort
Veröffentlicht
13. August 2016, 00:00
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