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TaiChi für Anfänger im 1. Budo-Club Troisdorf e.V.

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TaiChi für Anfänger im 1. Budo-Club Troisdorf e.V.

Du möchtest mit Tai Chi anfangen und suchst einen leichten Einstieg? Bei uns bist Du richtig und zudem herzlich willkommen!

Seit vor einigen Jahren Frau Xiaoli Li die Tai Chi Formen in unserem Verein lehrt, haben sich die Kurse etabliert. Die Sportler(innen) sind begeistert von ihrer natürlichen Art und der exakten Ausführung der Bewegungen.

Tai Chi, umgangssprachlich auch als "Schattenboxen" bekannt, ist eine sanfte chinesische Kampfkunst. Die Bewegungen bewirken über eine optimale Gelenkstellung eine gute Körperstatik, so dass sich im Verlauf der Übungen eine muskuläre Grundspannung einstellt. Der Puls und die Atmung werden ruhiger und tiefer, so dass sich Körper und Geist entspannen können.

Der neue Kurs TaiChi Yang Form startet am Freitag, den 20. September um 18.15 Uhr in der Turnhalle der Don-Bosco-Schule in Troisdorf-Sieglar (Kettelerstraße)

Gerne kannst Du in der ersten Übungsstunde reinschnuppern und für Dich entscheiden, ob Du weitermachen möchtest. Vorab wäre es schön, wenn Du Dich bei unserer Abteilungsleiterin Doris Steiger schriftlich oder mündlich anmeldest, da die Plätze begrenzt sind. Telefon: 02241/314615 oder per E-Mail unter vorstand@budo-club-troisdorf.de.

Ort
Veröffentlicht
30. August 2019, 03:07
Autor
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