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Aquafitness für Krebserkrankte

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Aquafitness für Krebserkrankte

Neue Kurse im neuen Jahr

Mit Sport gegen Krebs: Auch im neuen Jahr bietet der Sankt Augustiner Verein "Leben mit Krebs" wieder Wassergymnastik für Betroffene an. Unter Leitung von Danni Ritter beginnt der Kursus im Oktopusbad in Siegburg am 29. Januar. Die Aquafitness findet immer mittwochs von 16 bis 17 Uhr (reine Wasserzeit) statt und dauert insgesamt zehn Wochen (letzter Termin dieses ersten Kurses: 1. April, weitere Angebote folgen).

Wassergymnastik ist für jeden geeignet, der Lust auf Bewegung im Wasser hat. Durch den Auftrieb werden Gelenke und Bänder entlastet, das Verletzungsrisiko ist minimal, und die Übungen werden bei gleicher Kraft langsamer und dadurch bewusster durchgeführt. Der Wasserdruck massiert Haut und Muskeln. Das fördert die Durchblutung, verhindert Muskelkater und stärkt zudem die Psyche.

Weitere Informationen erteilt Pia Fischer, 2. Vorsitzende von "Leben von Krebs", unter Telefon 02241/123 0011, per Fax: 02241/942 2390 oder Mail an: fischer.pia.lmk@web.de.

Sie nimmt auch die Anmeldungen entgegen.

Ort
Veröffentlicht
13. Dezember 2019, 05:13
Autor
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