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Aktionswochenende Gesundheitswandern

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Aktionswochenende Gesundheitswandern

Much war mit zwei Wanderungen dabei

Am vergangenen Wochenende fand das Aktionswochende des Deutschen Wanderverbandes "Deutschland geht Gesundheitswandern" mit zahlreichen Angeboten in der gesamten Bundesrepublik statt. "BewegtWandern" hat sich hieran in Kooperation mit der Gemeinde Much mit zwei kostenfreien Wanderungen beteiligt. Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen konnten wir am Samstag und am Sonntag wandern und unterwegs das Besondere erleben. Ob bei spektakulären Fernblicken einfach mal die Seele baumeln lassen oder bei einfachen Koordinationübungen die eigene Standsicherheit zu überprüfen. Für jeden war etwas dabei. Während der Wanderungen fanden angeregte Gespräche unter den Teilnehmenden statt und die zwei Stunden gingen mal wieder viel zu schnell vorüber. Gesundheitswandern kann man in Much jeden Freitag in der Zeit von 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr. Alle Informationen hierzu gibt es unter http://www.bewegt-wandern.de

im Internet oder unter 0171-2351288 telefonisch. Über das Gesundheitswandern können Sie sich gerne auch am 27.09.2019 auf der Seniorenmesse in Neunkirchen-Seelscheid informieren, denn dort ist BewegtWandern mit einem Stand vertreten. Während der Messe gibt es zusätzlich zwei Mitmachangebote von der zertifizierten Gesundheitswanderführerin Sylvia Bensch, bei denen Sie Ihre eigene Koordinationsfähigkeit überprüfen können, denn die ist Voraussetzung, um gegen Stürze gut gewappnet zu sein.

Ort
Veröffentlicht
17. September 2019, 07:04
Autor
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