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Wieder fit werden mit Reha-Sport

Wieder fit werden mit Reha-Sport

Noch freie Plätze im Gesundheitsforum Lohmar

Möglichst lange selbstständig bleiben, den Alltag besser bewältigen zu können, das ist das erklärte Ziel des Reha-Sport-Angebotes des Gesundheitsforum Lohmar. Ein kurzweiliges und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm soll erkrankten Menschen helfen, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und wieder Freude an der Bewegung zu finden.

Das Training in der Gruppe findet statt montags von 9.15 bis 10 Uhr, 10.15 bis 11 Uhr und von 11.15 bis 12 Uhr. Dienstags treffen sich die Teilnehmer zum gemeinsamen Training von 10.30 bis 11.15 Uhr, 11.30 bis 12.15 Uhr und abends von 18 bis 18.45 Uhr. Weitere Reha-Kurse werden angeboten am Mittwochmorgen von 10.15 bis 11, Donnerstagabend von 18 bis 18.45 Uhr und von 19 bis 19.45 Uhr. Die Übungszeiten am Freitagmorgen: 9.15 bis 10 Uhr, 10.15 bis 11 Uhr und von 11.15 bis 12 Uhr.

Die Teilnahme am Reha-Sport ist für die Teilnehmer kostenlos. Einzige Voraussetzung - die Krankenkasse hat die Kostenübernahme bestätigt. Die Verordnung beinhaltet 50 Übungseinheiten. Diese sollen in 18 Monaten möglichst zeitnah in Anspruch genommen werden. Geübt werden kann je nach ärztlicher Verordnung ein- bis dreimal in der Woche. Reha-Sport ist nicht an eine Mitgliedschaft im Gesundheitsforum Lohmar verbunden. Der Weg zur Teilnahme am Reha-Sport führt über den Arzt. Jeder niedergelassene Arzt darf Reha-Sport bei Bedarf verordnen. Bis zu drei Übungseinheiten in der Woche sind möglich.

Mit dem Sport- und Gesundheitszentrum Wahlscheid in der Wahlscheider Straße 109-111 hat das Gesundheitsforum Lohmar einen passenden und kompetenten Partner auf dem Gebiet des Reha-Sports gefunden. Denn es besteht die Möglichkeit Reha-Sport mit einem zusätzlichen gesundheitsfördernden Training an Kraft- und Kardiogeräten zu ergänzen.

Das Gesundheitsforum Lohmar bietet noch wenige freie Plätze in den Gruppen an.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, sollten sich Interessenten möglichst schnell anmelden!

Info-Telefon: 02206 867600

*In der Gemeinschaft macht das Training mehr Spaß.

Ort
Veröffentlicht
14. September 2018, 03:29