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Stunden der Stille - Workshop

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Stunden der Stille - Workshop

Stunden der Stille - Workshop

Gönnen Sie sich in der hektischen Vorweihnachtszeit einen Nachmittag der Ruhe und Entspannung. In die Stille zu kommen und diese auch auszuhalten ist gar nicht so einfach. Wie das gelingen kann, können Sie in einem Schweige-Workshop am 7.12.2019 von 14.30 bis 19.15 Uhr im Haus der Familie Euskirchen erfahren. Jutta Siebertz stellt unterschiedliche Methoden der Achtsamkeitspraxis vor wie Sitzmeditation, Bodyscan, Achtsames Yoga oder Gehmeditation und leitet die Teilnehmer beim Wechsel der Perspektive von Außen nach Innen an.

Teilnahmevoraussetzungen gibt es keine. Für die Sitzmeditation können Sie zwischen Stühlen und Meditationskissen wählen.

Anmeldung und Information: Tel.: 02251/9571120; online: [http://www.fbs-euskirchen.de](http://www.fbs-euskirchen.de).

Ort
Veröffentlicht
29. November 2019, 05:44
Autor
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